Эффективность диет под сомнением

Фото: www.ibalashiha.ru
Долгое соблюдение диеты не всегда оканчивается снижением веса, наоборот, есть опасность поставить под угрозу свое здоровье. Проведенные исследования американскими учеными доказали, что в среднем в течение начальных шести месяцев диеты, человек может потерять от пяти до десяти процентов своего веса. Но наблюдения, проведенные уже в Калифорнийском университете, доказывают, что в среднем 2/3 людей потом набирают вес, который они потеряли в течение предыдущих пяти лет. Постоянный набор веса и его потеря могут быть причиной инфаркта.

Одна исследовательница, Траси Ман уверяет, что множество людей не только возвращают потерянный вес, но набирают еще и лишний. Для множества людей на земле, диета не способствует снижению веса. Доктора пришли к выводу, что людям в зоне риска вообще не надо было садиться на диету. Пускай вес этих людей немного превышает обычный, зато организм не изнашивается от постоянных циклов перепада веса. Еще существует проблема правильной оценки пользы диеты. Порой даже исследования основываются только на данных участников, а не сформированы на основе изучения. Другие имели маленькое количество последователей, что тоже делало их результаты не совсем взвешенными.

Доктор Ман сказал, что постоянная умеренность в пище остается лучшим вариантом для каждого, кто мечтает избавиться от избыточного веса. Профессор Ян Кембелл утверждал, что чересчур большое количество людей занимается диетами как средством для скоротечного похудения. Но, снижение веса – это очень долгосрочная программа, как лечение сердечных или даже психических расстройств. Если пациент прекратит прием препаратов, то он неизбежно только ухудшит свое состояние. Люди страдающие лишним весом постоянно ведут абсолютно несбалансированный образ жизни. И получается, что после снижения веса скоротечно прерывают режим их активного образа жизни и естественно здорового питания.
 
По теме
Плакат Вакцинация от гриппа - ГБУЗ МО БГБ Уважаемые жители! В рамках организации дополнительных мер по вакцинации населения г. Балашиха против гриппа около ж/д станции "Железнодорожная" организован пункт вакцинации в период с 03.10.2018 по 04.11.
16.12.2018
 
Trenirovka GO - ГБУЗ МО БГБ Во исполнении п. 4 Перечня поручений Губернатора Московской области по итогам заседания Правительства Московской области от 03.04.2018 года № ПР-54/03-03-18-5.
16.12.2018 ГБУЗ МО БГБ
Грация, пластика, отточенность движений - всё это синхронное плавание. Эту красоту могли наблюдать зрители, пришедшие во Дворец спорта "Олимпийский", чтобы посмотреть соревнования "Русская матрёшка".
14.12.2018 Чехов сегодня
Перевернулся Nissan Qashqai и другие ДТП за неделю - Копейка За период, с 7 по 14 декабря текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 56 ДТП с материальным ущербом, а также два происшествия,
16.12.2018 Копейка
Мужчину госпитализировали после драки в Пушкинском районе - Газета Маяк Ссора двух мужчин в поселке Лесной Пушкинского района Подмосковья закончилась дракой, в результате которой один из мужчин пострадал, сообщил РИАМО в субботу представитель пресс-службы ГУ МВД РФ по Московской области.
16.12.2018 Газета Маяк
Полицейскому взрывом оторвало кисти рук на подмосковной трассе - РТВ-Подмосковье В происшествии пострадал участковый – ему оторвало кисти рук и повредило лицо ©   mosobl.sledcom.ru В Подмосковье начата доследственная проверка взрыва на трассе А-108 между Воскресенском и Куровское,
15.12.2018 РТВ-Подмосковье
Наталья Ивановна Дербенева из крестьянско-фермерского хозяйства «Никольский сырный дворик» награждена орденом преподобного Сергия Радонежского.
14.12.2018 Красное знамя
Четверо бандитов из Кабардино-Балкарии врывались в дома жителей Подмосковья и пытками вырывали у них информацию о ценностях, похитив таким образом 11 миллионов рублей, сообщает ГУ МВД России.
15.12.2018 Красное знамя
Спектаклем с таким подчеркнуто театральным названием отметил своё 15-летие музыкальный театр «Дети Мельпомены» ДШИ №7, ведь лицедейство началось уже в фойе концертного зала «Родник»:
14.12.2018 Газета Факт
Музейная коллекция, посвященная Георгию Свиридову, пополнилась еще одной вещью, принадлежавшей великому русскому композитору.
15.12.2018 Газета Факт
«Химик» взял реванш у «Нефтяника» - Куйбышевец Для выявления победителя вновь не хватило 60 минут игры. Игра «Химика» и «Нефтяника» приковывала внимание любителей хоккея по нескольким причинам: оба коллектива находятся в верхней части турнирной таблицы,
15.12.2018 Куйбышевец
Студентам вручили знаки отличия ГТО - ГГХПИ С 4 по 6 декабря 2018 г. в университете студентам вручили около 70-ти знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
16.12.2018 ГГХПИ
Масштабный проект «Орехово-Зуево — родина российского футбола», посвященный командному виду спорта, активно реализуется в городском округе, его автор — заместитель главы администрации Ирина Кузнецова считает,
14.12.2018 Орехово-Зуевская правда
«Лучшая Лига мира – Лига мам» - так назвал свой проект, отмеченный премией «Наше Подмосковье», житель Балашихи Александр Кравченко.
14.12.2018 Газета Факт
Бюллетени для голосования на выборах - Правительство Московской области Источник: РИАМО , Николай Корешков В Подмосковье в воскресенье состоятся выборы в совет депутатов городского поселения Черкизово Пушкинского района, сообщает РИАМО.
16.12.2018 Правительство Московской области
Общероссийский день приема граждан прошел в городском округе Красногорск - Красногорские вести Мероприятие, которое проводится ежегодно по поручению президента России Владимира Путина в День конституции, состоялось 12 декабря в администрации городского округа Красногорск и территориальных управлениях Нахабино,
13.12.2018 Красногорские вести
Дом Правительства Московской области - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области В форуме инновации и предпринимательства в доме правительства Московской области и кубке губернатора по робототехнике участвуют около 2 тысяч человек,
15.12.2018 Правительство Московской области
За период, с 7 по 14 декабря текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 56 ДТП с материальным ущербом, а также два происшествия,
16.12.2018 Копейка
В четверг, 13 декабря, секретарь местного отделения партии "Единая Россия", глава городского округа Люберцы Владимир Ружицкий проверил ход работ по капитальному ремонту в Токаревской сельской школе № 22.
15.12.2018 Единая Россия Люберцы